Örülök, hogy itt vagy - mert ez azt jelenti, hogy érdeklődsz az egészséges életmód iránt. Ez az első és legfontosabb lépés, amit megtehetsz magadért. Kalhammer…
Tudtad, hogy a vízesések közelében történő séta csökkenti a szorongást, javítja a tüdőkapacitást és növeli egyes antitestek szintjét? Ezt például az alábbi tudományos kutatás is…
Ennek a bejegyzésnek akár azt a címet is adhattam volna, hogy "Ne mondj le arról a személyről, aki lenni akarsz." Miért nem tettem így? Azt…
